На спектакле собственных эмоций…

Практически каждый день у нас есть возможность поприсутствовать на спектакле, который устраивают нам наши негативные эмоции.

— Утром ваш малыш не дал вам лишних полчаса полежать в кровати. Все время бегал к вам и говорил: «Мама, вставай».

— За завтраком он не захотел есть кашу, которую вы приготовили.

— Пока вы убирались на кухне, он сел рисовать. Проявил самостоятельность. И рисунок получился очень красочный в комнате на обоях.

— На улице он порвал штаны.

— Вечером он вам помогал поливать цветы, а заодно полил и пол из лейки.

— А перед сном он начал прыгать на кровати и не хотел ложиться спать.

Каждый раз что-то случается, что-то щелкает у вас внутри. И раздражение и злость обрушиваются на ребенка.

Но когда проходит какое-то время, вы успокаиваетесь, и чувствуете себя виноватой за этот срыв.

Начинаете себя ругать: «Да что я так разошлась! Почему я не взяла себя в руки? На самом деле ведь не такая большая провинность была. И среагировать можно было по-другому, более спокойно».

Ребенок не понимает, почему вы злитесь.

— Он не мог дождаться, когда мама утром встанет, ведь он за ночь так соскучился!

— Украсил комнату своими рисунками. Нарисовал маму и себя на прогулке.

— На площадке научился залезать на скользкую горку.

— Помогал маме поливать цветы и заодно хотел помыть пол.

— А перед сном на него вдруг накатила такая радость, что сейчас мама будет читать книгу, и в обнимку они лягут спать.

Мама целый день на него ругается. За что? Ведь он столько хорошего сегодня сделал!

Знакомая ситуация, не правда ли?

Каждый день находится масса поводов, чтобы разозлиться на ребенка, расстроиться из-за его небольшой провинности.

Многие мамы говорят: «Я разозлилась, потому что мой сын разбил стакан, хотя я несколько раз предупреждала не играть в комнате в мяч», «Я очень нервничаю, если моя дочь вовремя не сделала уроки» и т.д.

Действительно ли это настоящая причина злости и негодования?

Это не причина, это повод. Т.е. вы не можете принять ситуацию, потому что, по-вашему, она не должна быть такой.

Проще всего считать ребенка причиной своей неуравновешенности.

Когда ребенок ведет себя плохо, не слушается, бедокурит, мы уверены, что он делает это специально, чтобы позлить нас.

Нет! Запомните: когда дети плохо себя ведут, они думают не о вас, а о себе. А мы слишком эгоцентричны, и не можем посмотреть на ситуацию объективно.

Не зря же говорят, что дети – это наши учителя. Да, они нас учат очень многому.

Дети отзеркаливают нам то, что происходит у нас во внутреннем мире.

Когда вы чувствуете, что ребенок вызывает в вас раздражение, спросите себя: «Почему это так сильно задевает меня?».

Постарайтесь понять настоящую причину своих негативных эмоций.

Ирина Базан

Источник

Моя группа ВК

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *