Пляшите вместе! (или Как накормить ребенка)

Вы разыгрываете перед ребенком театральные сцены во время обеда или ужина? И у вас неплохо получается? 

Тогда вам пора поступать в театральное училище! 

Мне рассказала одна знакомая забавный случай. Малыша кормили всегда с бубнами, плясками, театральными постановками. 

И вот сидит малыш в очередной раз за столом. Мама перед ним сплясала, он не ест. Бабушка пришла, сплясала. Нет, не ест. Дедушка сплясал. 

Тут малыш заявляет: 
— Теперь пляшите вместе! 

И только тут мама поняла ошибку. 

А теперь серьезно… 

Перестаньте это театрализованное представление! (к мультикам это тоже относится) 

Зачем приучать к этому, если потом вы ломаете голову, как отучить? 

У ребенка развивается привычка неосознанного питания. Он не может контролировать момент сытости, и вообще не думает о том, что происходит. 

Переключите свое внимание с ребенка на себя и ответьте на несколько вопросов: 
— Как вы кушали в детстве? 
— Заставляли ли вас взрослые съедать все, что лежит на тарелке? 
— Вы кушаете по часам или когда ощущаете голод? 
— Почему вы считаете, что ребенка надо заставлять есть? 

Научитесь относиться к отказам от еды как к обычному факту. Вы ведь тоже иногда не хотите есть, когда пришло время обеда или ужина. 

А ребенок чем от вас отличается? Он такой же человек, но со своими потребностями. 

Не нужно заставлять ребенка есть. 

Запомните: ребенок себе не враг! Если он не хочет есть, значит не голодный (но это только в том случае, если у него все в порядке со здоровьем). 

В то же время перекусы запрещайте. 

Например, если вам надо накормить ребенка обедом после гуляния, а он отказывается, не заставляйте. Пусть ложиться спать голодным. 
Проснется – поест. 

Пусть ребенок сам учится определять, голодный он или нет, наелся он или еще нет. 

И если он наелся, не нужно уговаривать съесть «ложечку за маму», «ложечку за папу», «ложечку за любимую машинку»… Вы хотите, чтобы ребенок набрал лишний вес? Или вы так проявляете свою заботу? 

Чем же можно заменить театральные сцены во время еды? 

Общением! Рассказывайте друг другу о своих лучших моментах за день именно за столом. 

Вспоминайте, что вы сегодня сделали с ребенком (что слепили, что нарисовали, где гуляли). 

Можно помечтать. Можно порассуждать на какую-нибудь тему. 

Я уверена, вы найдете, о чем можно поговорить со своим ребенком. 

Ирина Базан

А у вас ребенок как ест? Делитесь в комментариях.

Источник

Моя группа ВК

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *